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So, 28.10.07 - Hilflos
Momentan hab eich NULL Disziplin..irgendwas in mir weigert sich richtig und sträubt sich dagegen. Ich **esse seit Tagen, ernähre mich nur von Streußelschnecken und Pizza und davon mehrere täglich. Minuten vorher denke ich noch, "heute steigst du endlich wieder ein!", aber dann ist der "Wille" auch schon wieder dahin...
Ich bin mutlos, hilflos, traurig. Fühle mich momentan irgendwie allein...ich hasse diese ganze Schei*e.

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Mo, 17.09.07 - Feeling bad
Ich fühl mich schei*e... warum musste ich mich am letzten Tag vor der Prügung doch noch von dem Lernstress-Schoko-Fress-Virus anstecken lassen?!? Naja, wie ja im Tagebuch geschrieben, der Mist kam retour...
Gott sei Dank muss ich mir ab morgen keine Gedanken um Lernerei mehr machen, dann ist wenigstens das endlich durchgestanden!
Ich mach auch ganz normal weiter wie bisher, auch wenn die Unter"brechung" (haha..) in der Form heute nicht geplant war.


So, 16.09.07 - Ge"waagt"
Ich habe es heute getan. Ich habe nicht nur Maß genommen , ich habe es auch "gewaagt". Bei den Maßen geht noch einiges-zumindest am Bauch! Und an den Oberschenkeln müssen auch nochmal 3 cm weg! Der Busen dürfte gerne so bleiben, aber der schrumpft sicher wieder um ca. 5 cm...Das Gewicht: naja, man muss halt bedenken, dass ich ja nichts Festes zu mir genommen hab, also der Darm eher wenig gefüllt ist. Und außerdem ist ja auch der Anteil an Wasser nicht ganz gering, den man am Anfang immer "abspeckt". Aber ich bin erstmal ganz zufrieden damit-ERSTMAL! Bis zum 22ten könnten das ruhig noch bis 2kg weniger werden.


Fr, 14.09.07 - Mut
Ich fühle mich gut genug, um diesen Sonntag zumindest schon mal das Maßband anzulegen!
Wiegen aber erst nächsten Sa oder So.


Do, 13.09.07 - Panik vor der Abschlussfeier!
Hilfe! 
Ich habe nächste Woche die Anschlussfeier meiner Ausbildung. Das Ganze natürlich mit riesen Buffet und stundenlang!
Ich will da nichts essen!
Wie kann ich mich denn da "rausreden", dass ich gar nichts von alledem esse, ohne dass jemand mitbekommt, dass ich am Abnehmen bin und faste?
Wenns nicht die eigene Feier wäre, würde ich einfach nicht hingehen, aber es ist das letzte Zusammentreffen des Kurses...jetzt wo ich endlich den Einstieg gefunden habe!
Man ist das alles doof, da schafft man es endlich mal durchzuhalten und dann kommt man in so eine blöde Lage..
Werde mir wohl eine (vermutlich verdächtige/unglaubwürdige) Magen-Darmgeschichte ausdenken müssen... oder ich wurde "dummerweise nachmittags schon zum Essen eingeladen" und bin pappsatt...wer mich kennt, nimmt mir das allerdings nie ab!


Di, 11.09.07 - Feeling much better today!

Heute gehts mir gut! Glaube das hat damit zu tun, dass sich erste kleine Erfolge abzeichnen. Eine meiner Lieblingshosen, die ich letzte Woche gehasst habe, saß heute wieder lockerer an den Oberschenkeln. Ich mag diese Hose, aber am allermeisten lieb ich sie, wenn sie mir wieder zu groß ist. Kann es kaum erwarten, bis die mir wieder von den Hüften rutscht. Das ist die Art von "rauswachsen", die ich gerne mag.


Mo, 10.09.07 - Depri-Phasen
Heute war wieder so ein Tag, mit diesen "Phasen". Der Blick in den Spiegel, oder ins Schaufenster...total depri zwischendurch. Hab mich so pummelig und unwohl gefühlt.
Ich will endlich meine Figur wieder haben.
Das Gefährliche an diesen Depri-Phasen ist, dass ich dann am liebsten aus Frust darüber, dass ich nicht so aussehe, wie ich mal aussah, essen will. Ich denke dann immer, dass ich es eh nicht schaffe.

Dabei ist Schwachsinn! Ich war noch NIE so diszipliniert wie seit den letzten 4 Tagen.
Ich bin so ungeduldig, ich wünschte, es wären schon 2 Wochen rum, damit ich erste Erfolge sehen kann. Das Fasten ist kein Problem.
Ich muss einfach nur weitermachen und Geduld haben!





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